É com muita felicidade que eu venho aqui contar sobre o lançamento do meu novo podcast, Disconnect. Essa iniciativa nasce de uma necessidade pessoal, mas também coletiva, de buscar um equilíbrio entre a vida digital e o que realmente importa fora das telas. Em um mundo cada vez mais conectado, onde a tecnologia domina grande parte do nosso tempo e atenção, essa é uma oportunidade de refletir, aprender e, acima de tudo, se reconectar consigo mesmo.
O propósito do Disconnect é claro: oferecer uma pausa consciente e necessária para refletirmos sobre o impacto da tecnologia em nossas vidas. Através de episódios semanais, trago meus pensamentos sobre como o uso excessivo de redes sociais e dispositivos digitais pode nos desconectar de nós mesmos e das pessoas ao nosso redor. Não é sobre demonizar a tecnologia, mas sim aprender a usá-la de forma consciente e equilibrada.
Vivemos em uma era onde estar “on” o tempo todo parece ser a norma. No entanto, muitas vezes, isso nos afasta das conexões humanas reais e das experiências autênticas. O Disconnect quer mudar essa mentalidade, mostrando que é possível se desconectar sem perder relevância no mundo digital. Pelo contrário, ao desconectar, ganhamos clareza, presença e uma nova perspectiva sobre a nossa relação com a tecnologia.
O que esperar dos episódios?
Vou abordar temas como saúde mental, produtividade consciente, o impacto das redes sociais em nossas emoções, e como criar limites saudáveis no uso da tecnologia.
Aqui estão alguns dos temas que já roteirizei e que serão explorados nos próximos episódios:
• “Cela da Tela”: Um episódio inspirado em reflexões sobre a música “Algoritmo Íntimo” de Criolo, onde reflito sobre o aprisionamento causado pelas telas e como escapar da armadilha digital.
• “Ninguém dá conta de tudo”: Uma mensagem de alívio para quem se sente sobrecarregado, explorando como equilibrar vida pessoal e profissional sem se perder no ritmo acelerado da sociedade.
• “Buracos profissionais existem”: Um tema que ressoa com muitos profissionais que, em algum momento, se sentiram estagnados ou perdidos em suas carreiras. Vamos explorar as lacunas e pausas que ocorrem em nossas trajetórias e como transformá-las em oportunidades de crescimento.
O podcast é uma extensão da minha própria jornada, e compartilho com vocês tudo o que aprendi ao longo dos anos, trabalhando na área de comunicação digital, mas também experimentando a necessidade de desconectar para reencontrar minha essência.
Toda segunda-feira, um novo episódio vai ao ar, e eu estarei esperando você para essa conversa. Você pode acompanhar o Disconnect nas principais plataformas de podcast e também me seguir no Instagram @camilataon para continuar essa jornada juntos. Vamos aprender a desconectar, respirar fundo e viver com mais presença e propósito.
